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 Basquetbol

 El basquetbol es un deporte en donde se tiene que encestar un balon en un cesto, por eso el deporte también  se le llama balon-cesto, se puede jugar de todas las edades pero es recomendable ser alto ya que el cesto donde va el balón generalmente esta muy alto del piso, igualmente este deporte te ayuda con la estatura, estirandote y halzando tu cuerpo para impulsarte hacia arriba para encestando el balón.

El bálon con el que se encesta es mayormente es pesado, pero en el recorrido del balón en rebote ayuda a sentirse más ligero, es reglamentario rebotar el balón alrededor de la cancha, de lo contrario el punto no contará para el equipo del jugador que lo haya hecho, también se lleva a cabo juegos profesionales, y con ellos jugadores experimentados en donde se organizaran competencias en las ligas nacionales o internacionales.